Любители двухколесного транспорта знают, что мотоцикл (лучшие современные модели представлены здесь: https://motogo.com.ua/motocikly/) — это не просто средство передвижения, но и образ жизни. Однако мало кто задумывается о том, как положение тела при езде влияет на здоровье в долгосрочной перспективе. Правильная посадка — это не только вопрос комфорта и управляемости, но и важный фактор сохранения здоровья мотоциклиста.
Основные типы посадки и их влияние на организм
Существует несколько основных типов посадки на мотоцикле, каждый из которых по-разному воздействует на тело:
Спортивная посадка
Тело наклонено вперед, вес распределен на запястья и плечи, ноги сильно согнуты. Влияние на здоровье:
- Длительное пребывание в наклонном положении увеличивает нагрузку на шейные позвонки и поясницу.
- Высокий риск развития туннельного синдрома из-за постоянного давления на запястья.
- Сдавливание сосудов в области паха может приводить к нарушению кровообращения в малом тазу.
Многие профессиональные гонщики признаются, что годы спортивной посадки привели к хроническим болям в спине и запястьях, даже несмотря на прекрасную физическую форму.
Для любителей экстремальной езды будет интересна внедорожная техника, например, квадроцикл. Посмотреть ассортимент этой мототехники можно по ссылке: https://motogo.com.ua/kvadrocikly.
Стандартная (прямая) посадка
В этом случае спина прямая, руки слегка вытянуты вперед, ноги согнуты в коленях под прямым углом. Такая посадка имеет следующее влияние на здоровье:
- Более естественное положение позвоночника, меньшая нагрузка на поясницу.
- Равномерное распределение нагрузки между различными группами мышц.
- Улучшенное кровообращение по сравнению со спортивной посадкой.
Считается, что стандартная посадка наиболее физиологична и оптимальна для повседневного использования мотоцикла, особенно для новичков и людей с уже существующими проблемами спины.
Круизерная посадка
Спина водителя в этом случае прямая или слегка отклонена назад, руки и ноги вытянуты вперед. Такое положение имеет следующее влияние на здоровье:
- Повышенная нагрузка на копчик и нижние отделы позвоночника.
- Есть вероятность развития болей в пояснице при длительных поездках.
- Улучшенное кровообращение в ногах благодаря их более свободному положению.
Эта посадка часто предпочтительна для дальних путешествий и людей с проблемами в коленных суставах, так как снижает угол сгиба колен и связанный с этим дискомфорт.
Проблемы здоровья, связанные с неправильной посадкой
Если водитель регулярно ездит на мотоцикле и при этом его посадка неправильная, возникают следующие проблемы:
- Смещение межпозвоночных дисков.
- Защемление нервов.
- Хронические боли в спине и шее.
- Раннее развитие остеохондроза.
- Онемение конечностей.
- Варикозное расширение вен.
- Нарушение кровообращения в малом тазу.
- Хронические напряжения мышц шеи и плеч.
- Мышечный дисбаланс, ведущий к нарушению осанки.
- Спазмы и боли в поясничной области.
Чтобы этого избежать этого, нужно выбирать мотоцикл под свои антропометрические данные. Высота, вес, длина рук и ног должны соответствовать геометрии мотоцикла. Эксперты рекомендуют тестировать мотоцикл минимум 30-40 минут перед покупкой, чтобы понять, насколько комфортна будет посадка в долгосрочной перспективе.
Выбрать удобный мотоцикл можно в интернет-магазине МотоГо. Для жителей и гостей Киева мотосалон предлагает протестировать понравившийся двухколесник на специальном треке, чтобы убедиться в комфорте посадки.
