Почему щелкает челюсть: причины, диагностика и методы лечения
Щелчки в челюсти могут возникать при жевании, зевании или даже разговоре. Иногда этот симптом не вызывает дискомфорта, но в ряде случаев сопровождается болью, напряжением и ограничением подвижности. Причиной может быть нарушение работы височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС), перенапряжение жевательных мышц или стоматологические проблемы. Если вас беспокоит хруст в челюсти, важно определить причину и подобрать подходящее лечение, чтобы предотвратить осложнения.
Основные причины щелчков в челюсти
Щелканье в челюсти может быть вызвано различными факторами – от временного перенапряжения до серьёзных патологий. Рассмотрим основные причины.
1. Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава (ДВНЧС)
- Неправильное движение суставного диска приводит к щелчкам и хрусту.
- Часто сопровождается болью, головными болями и ограниченной подвижностью челюсти.
- Причины: стресс, травмы, неправильный прикус, хроническое напряжение мышц.
2. Смещение суставного диска
- ВНЧС содержит хрящевой диск, который амортизирует движения челюсти.
- При его смещении или повреждении возникают характерные щелчки.
- Если диск не возвращается на место, может развиться хроническая боль.
3. Гипермобильность суставов
- У некоторых людей суставная головка двигается слишком свободно.
- Это может вызывать щелчки без боли, но со временем перегружает сустав.
4. Бруксизм (скрежетание зубами во сне)
- Постоянное напряжение жевательных мышц ведёт к перегрузке ВНЧС.
- Может сопровождаться головной болью, стиранием зубов и болевыми ощущениями.
5. Артрит и артроз ВНЧС
- Артрит – воспалительное заболевание, вызывающее боль, отёк и щелчки.
- Артроз – дегенеративное разрушение хряща, сопровождающееся ограничением движений.
6. Травмы и микротравмы челюсти
- Вывихи, удары по лицу или резкие движения могут повредить сустав и вызвать щелканье.
- Даже небольшие травмы могут привести к хроническому хрусту.
7. Нарушение прикуса и стоматологические проблемы
- Неправильное смыкание зубов создаёт неравномерную нагрузку на сустав.
- Может потребоваться ортодонтическое лечение или установка капп.
Методы диагностики щелчков в челюсти
Чтобы определить причину щелчков, врач назначает обследование.
Основные методы диагностики:
- Осмотр стоматолога, ортодонта или челюстно-лицевого хирурга.
- Рентгенография ВНЧС – выявляет костные изменения и подвывихи.
- МРТ или КТ – позволяет оценить состояние суставного диска и мягких тканей.
- Электромиография (ЭМГ) – измеряет напряжение жевательных мышц.
- Окклюзионный анализ – выявляет проблемы с прикусом.
Как избавиться от щелчков в челюсти
Методы лечения зависят от причины проблемы. В некоторых случаях помогают упражнения и физиотерапия, но при серьёзных нарушениях требуется медицинское вмешательство.
1. Самостоятельные упражнения и массаж
Регулярные упражнения помогают расслабить мышцы и улучшить подвижность сустава.
Эффективные упражнения:
- Контролируемое открывание рта – следить за плавностью движений.
- Массаж жевательных мышц – расслабляет мышцы и улучшает кровообращение.
- Растяжение челюсти – лёгкое давление пальцами на подбородок.
2. Коррекция прикуса и стоматологическое лечение
- Брекеты, каппы и протезирование помогают сбалансировать нагрузку на ВНЧС.
- Специальные миорелаксирующие каппы снижают напряжение в суставе.
3. Физиотерапия
- Лазеротерапия – уменьшает воспаление и стимулирует восстановление тканей.
- Ультразвуковая терапия – улучшает кровообращение и расслабляет мышцы.
- Магнитотерапия – помогает при хронических воспалительных процессах.
4. Медикаментозное лечение
- Противовоспалительные препараты (ибупрофен, нимесулид) снимают боль и отёк.
- Миорелаксанты (мидокалм) расслабляют перенапряжённые мышцы.
- Хондропротекторы (глюкозамин, хондроитин) поддерживают здоровье суставов.
Сравнительная таблица методов лечения
| Метод лечения | Действие | Когда применять |
|---|---|---|
| Упражнения и массаж | Улучшают подвижность, снимают напряжение | При лёгких симптомах |
| Ортодонтическое лечение | Корректирует прикус, снижает нагрузку на сустав | При стоматологических проблемах |
| Физиотерапия | Улучшает кровообращение, снимает воспаление | При хронических симптомах |
| Медикаменты | Снимают боль и воспаление | При выраженных болевых ощущениях |
Когда нужно обратиться к врачу?
Рекомендуется посетить специалиста, если:
- Щелчки сопровождаются болью или ограниченной подвижностью.
- Челюсть заклинивает или тяжело открывается.
- Присутствует воспаление, отёк или чувство давления в суставе.
- Боль иррадиирует в ухо, голову или шею.
Заключение
Щелканье челюсти может быть вызвано как безобидными физиологическими факторами, так и серьёзными проблемами с ВНЧС. Если этот симптом возникает регулярно и сопровождается болью, важно своевременно обратиться к врачу. Самостоятельные упражнения, массаж, ортодонтическое лечение, физиотерапия и медикаментозное лечение помогут устранить проблему и предотвратить осложнения.
Если вас беспокоит этот симптом, ознакомьтесь с курсами по коррекции челюсти, которые помогут восстановить работу ВНЧС.
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
1. Опасны ли щелчки в челюсти?
Если они не сопровождаются болью, они неопасны. Но при дискомфорте стоит обратиться к врачу.
2. Можно ли избавиться от щелчков самостоятельно?
Да, в лёгких случаях помогают упражнения, массаж и расслабляющие техники.
3. Какой врач занимается лечением ВНЧС?
Стоматолог, челюстно-лицевой хирург или невролог.
4. Может ли стресс вызвать щелчки в челюсти?
Да, напряжение жевательных мышц из-за стресса может провоцировать симптомы.
5. Как поддерживать здоровье челюстного сустава?
Полезны правильное питание, упражнения и своевременное лечение стоматологических проблем.
